为了进一步宣传大学生心理健康知识、了解大学生心理健康状况，9月17日下午，由校心理健康中心的赵晓妍老师主讲的“大学生活，从‘心’开始”——大学新生心理健康与调试讲座在外国语学院成功举办。来自外国语学院2018级全体新生参加了此次心理讲座。
在讲座中，赵晓妍老师以自己的亲身经历为例，剖析了大学生常见的心理困惑，如间歇心理、茫然心理、自卑心理等，并据此给出了五个锦囊。赵晓妍老师十分鼓励当代大学生走出舒适区，去到恐慌区，从而达到挑战自我的目的。最后，赵老师向同学们提供了学校心理健康中心的联系方式，以便解决同学们的困惑。
本次讲座，旨在向大学生宣传、普及心理健康知识，同时，也希望能帮助大学生树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，并正确运用心理健康知识解决实际问题。
